A megfelelő tanulási módszerek kiválasztása
A megfelelő tanulási módszerek kialakításakor, az egyik legfontosabb tényező a saját bioritmus, erre pedig nagy figyelmet kell szentelni. Mindenkinek megvannak azok az időszakok, amikor egy nap folyamán a leginkább tud tanulni, vagy más kreatív folyamatokkal foglalkozni, tehát ezt kell kihasználni. Akinek a bioritmusa megengedi, este vagy éjszaka, lefekvés előtt is érdemes lehet kipróbálni a tanulást, hiszen számos tanulmány kimutatta, hogy ezek az információk maradnak meg leginkább.
Ez amiatt van, mert alváskor raktározódnak memóriánkban a különböző információk, azok pedig nagyon frissek, amelyeket közvetlenül lefekvés előtt olvastunk. A megfelelő tanulási módszer kialakításához hozzátartozik az is, hogy meg kell pontosan határozni a tanulás célját. Aki nem tudja, hogy mit vagy mennyit szeretne tanulni, annak nem lesz túl sikeres ez a folyamat. Ismerni kell azt, hogy pontosan mit akarunk megtanulni, de azt is, hogy az ami miatt számunkra hasznos lesz, de a legjobb eset, amikor mindez nem egy külső kényszer.