Abban az esetben, ha barátaival vagy családjával közös programot keres, akkor sok lehetőség közül választhat. A szauna nemcsak nagyszerű élményt nyújt, de egészséges is.
Általában 60-100 Celsius között használják az emberek, viszont mindenkinek lehetősége van kiválasztani a saját magának ideális hőmérsékletet. A páratartalmat kétféle módon lehet szabályozni. Az egyik a szellőztetés, a másik pedig, ha a kövekre vizet locsol. A modern szauna sok extrával rendelkezik.
Ilyen például az egyedileg szabályozható fény vagy a beépített hangszóró. Ezekkel a lehetőségekkel a relaxáció még kellemesebb lehet. Számos előnye létezik, hiszen a fogyás mellett szépíti a bőrt, a légzőszervekre is pozitívan hat, a feszültséget remekül oldja és méregtelenítő a hatása.
A használatát követően hideg zuhanyt kell venni, előtte pedig langyos vízzel érdemes ugyanezt megtenni. A szauna több paddal van ellátva, amelyek különböző magasságban vannak azért, hogy az emberek ki tudják választani, hogy kisebb vagy nagyobb hőérzetet akarnak érezni.