Progeszteron hiány
Honnan tudjuk, hogy kevesebb progeszteron termelődik a szervezetünkben? Érdemes figyelni a tünetekre, hiszen ezek pontosan a problémára koncentrálnak: a gyakori hányingerek, menstruációs fájdalmak, szorongások, depresszió, súlygyarapodás, kedvtelenség. Ha ezek körül akár több is jellemző ránk, akkor progeszteron hiány tüneteivel állunk szemben. Hogyan is alakulhat ki a szervezetben?
Érdemes megjegyezni előbb azt, hogy a progeszteront másképp sárgatest hormonnak is szokták nevezni. De nemcsak a nőknél termelődik, hanem a férfiaknál is, viszont ott sokkal csekélyebb mennyiséggel találkozhatunk. Nőknél ez az egyik legfontosabb terhességi hormon, hiszen segíti a méhlepény kialakulását is.
Ha nem következik be a terhesség, akkor a sárgatest a ciklus 26-dik napján választódik ki, megindul a havi vérzés, hiszen a progeszteron szint gyorsan kezd el csökkenni. A progeszteron hiány emlegetése akkor is felmerül, amikor a várt terhesség nem következik be, hiszen a petesejt nem alakul ki. Ha nem alakul ki, akkor a nő nem tud teherbe esni. A progeszteron hiány tüneteit összességében még ösztrogén dominanciának is szokták nevezni. De mit is jelent még az, ha hiány lép fel? Sokkal ingerlékenyebbek leszünk, gyakoriak lesznek a fejfájások, hangulati ingadozások lépnek fel, sokkal türelmetlenebbek leszünk. Enyhe hőhullámra is szoktak panaszkodni. Sokkal rövidebbek lesznek a ciklusok, így ezek erőssége is változhat. Pecsételő vagy köztes menstruáció is kialakul, ami igen sok kellemetlenséggel jár. A progeszteron hiány természetesen könnyedén orvosolható, ha a problémát idejében fel tudjuk fedezni. Így oda kell figyelni az egészségesebb életmód kialakítására, több sportot kell beiktatni a mindennapi tevékenységeinkbe. Ezen felül többféle készítmény között lehet válogatni. Igazán hatékony az úgynevezett progeszteron krém, ami teljesen bőrbarát növényi olajokból készült. Így könnyedén felszívódik, miközben hidratálja is a bőrt. A készítmény hatékony és ár-érték aránya is kimagasló, vagyis a megvásárlása nem okoz anyagi gondot.