szauna

Infraszauna, a modern csoda

Infraszauna

Már több, mint 5000 éves az a felfedezés, hogy a meleg fény az emberi szervezetre jótékony hatást gyakorol. A legelterjedtebb fényterápia a napozás, amely csontjainknak, bőrünknek, közérzetünknek és általában az egészségünknek is jót tesz, ha nem visszük túlzásba. Azonban a Nap sem süt örökké, és vannak káros hatásai, itt kerül a képbe az infraszauna. A hagyományos gőzfürdő roppant magas hőfoka ugyanis nem mindenki számára elviselhető, és néhány egészségügyi problémát csak felerősít, így kellett találni egy finomabb módszert. Olvasd Tovább

Használja a szaunázást méregtelenítésre!

Szaunázás

Szaunázás

Amikor az ember lázas, a test hőmérséklete megnő, ami azért következik be, mert a szervezet így próbál védekezni a baktériumok, vírusok ellen. Ezzel a hőemelkedéssel elpusztítja ezeket a kórokozókat, valamint növeli a szervezet védekezőképességét is. A szaunázás alapelve hasonló ehhez a folyamathoz. Működési elvük alapján, a szaunákat kétféle csoportba lehet sorolni. A hagyományos finn szaunák esetében megnövelik a helyiségben lévő levegő hőmérsékletét. Létezik még egy modernebb változat is, az infraszauna, aminek esetében infrasugarak hatolnak az emberi bőrbe és ott történik meg a test felmelegítése, vagyis belülről kifelé fejtik ki a hatásukat. Olvasd Tovább